Stage Monteborre 27 Giugno 2021

Stage Monteborre 27 Giugno 2021

Una Giornata di Yoga e Allegria

In occasione della fine della stagione 2020/21 vi invitiamo a partecipare allo stage Hatha Yoga che si terrà presso l’agriturismo Monteborre a Cento. In una splendida location immersa nel verde avremo occasione di trascorrere una piacevole giornata approfondendo la nostra pratica Yoga all’aperto in tutta sicurezza con la nostra Senior Teacher Nadia.

27 GIUGNO 2021

Programma

  • Mattina Ore 9-12 Pranayama L’armonia del susseguirsi delle asana
  • Ore 12.30 Pranzo all’aperto
  • Pomeriggio in piscina Meditazione sul prato

Info costi e prenotazioni con i vostri insegnanti

Approfondimento Meditazione e Pranayama

Approfondimento Meditazione e Pranayama

Ciao a tutti,
Questo mese vi segnaliamo un incontro di approfondimento, sempre online, con la Teacher Alessandra.

“Lo Yogi, fermo in una postura stabile, si immerge facilmente nel lago interiore”
“Lo Spirito Individuale è la sorgente della conoscenza”
Shiva Sutra

DOMENICA 28 FEBBRAIO 2021

Nella giornata di Domenica 28 Febbraio dalle 10.00 alle 11.30 l’insegnante Alessandra Tagliaferri terrà un incontro di approfondimento online aperto a tutti a tema il potere delle asana e di alcune tecniche di pranayama.

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