Stage Yoga Montegrotto Terme

30-31 gennaio 2016 – Montegrotto Terme – Padova

Conduce la pratica: Nadia Cuzzani (Senior Teacher Jyotim)

L’associazione Yoga Ganesh propone un nuovo stage di Hatha Yoga nella località di Montegrotto Terme. La pratica si svolgerà presso un antico mulino ristrutturato, mentre il pernottamento sarà presso il centro termale Hotel Petrarca.

PROGRAMMA

SABATO 30 GENNAIO 2016 mattina dalle 10 alle 13
  • Equilibri in piedi
  • Asana in bilanciamento sulle braccia
  • Asana capovolte (con varianti)
SABATO 30 GENNAIO 2016 pomeriggio dalle 16 alle 18
  • Padmasana
  • Supta padanguastasana
  • Tempi lunghi
DOMENICA 31 GENNAIO 2016 mattina dalle 9.30 alle 12.30
  • Pranayama
  • Asana in flessione anteriore

Scarica il Flyer Stage Yoga Montegrotto Terme in pdf.

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